kuni

練習場で構えを教わる二人

ゴルフの起き上がり防止と前傾キープ!アーリーエクステンション対策

2026/11/1  

こんにちは、グリーンラボのkuniです。 「インパクトでどうしても体が伸び上がってしまい、トップやシャンクが止まらない」「スイングを後方からスマホで撮影すると、アドレスの時よりお尻がボール側へ大きく突 ...

クラブを握る手元

ゴルフグリップのスライス改善と正しい握り方!右手の向きと親指

2026/11/1  

こんにちは!ゴルフ歴15年のギアマニア、kuni(クニ)です。 ドライバーを振るたびに右へ曲がるスライスに悩んでいませんか?スイング軌道ばかり意識しがちですが、スライスの根本原因の多くは「グリップの握 ...

フェアウェイでショットする人

ゴルフで80台を出すマネジメント!クラブ選択とコース攻略法

2026/11/1  

こんにちは、グリーンラボのkuniです。 「100切りや90切りは達成したけれど、なかなか安定して80台が出ない」「たまに89が出るけれど、次のラウンドでは90台後半に逆戻りしてしまう」「80台をコン ...

練習場でスイングを見守る人

ゴルフ100切りの割合は?2026年調査と達成に向けた考え方

2026/11/1  

こんにちは、グリーンラボのkuniです。 ゴルフの100切りの割合は、何を達成と数えるかで変わります。 一度でも99以下を出した人と、平均スコアが100未満の人とでは、同じ数字にはなりません。 202 ...

練習場でクラブを振る人

ゴルフ7番アイアンの飛距離目安と打ち方!基本練習と番手基準

2026/11/1  

こんにちは、グリーンラボのkuniです。 「ゴルフ練習場で一番最初に握るべきクラブはなぜ7番アイアンなの?」「アマチュアの7番アイアンの平均飛距離って実際どれくらい?」「7番アイアンでダフリやトップ、 ...

ベンチの近くに置かれたバッグとスコアカード

ゴルフで90を切る条件と達成法!パット数とペナルティ削減基準

2026/11/1  

こんにちは、グリーンラボのkuniです。 「100切りは達成できたけれど、そこから先が続かずいつも90台で停滞してしまう」「あと数打で80台なのに、どうしても90の壁が破れない」「90を切るために必要 ...

グリーンでパターを構える人

ゴルフで70台を出す条件と達成法!パーオン率と寄せワン基準

2026/11/1  

ゴルフ歴15年のギア好き、kuniです。 ゴルフを続けてスコア100切り、90切りを達成し、80台前半で安定して回れるようになってくると、すべてのゴルファーの視界に入ってくるのが「70台(シングル入り ...

ベンチに置かれたクラブのグリップ

ゴルフグリップの正しい握り方と種類!フィンガーとパームの基準

2026/11/1  

ゴルフ歴15年のギア好き、kuniです。 ゴルフの練習やラウンドでスライスやフック、飛距離不足に悩むゴルファーの多くは、スイング軌道や体重移動といった大きな身体の動きに目を奪われがちです。 しかし、ク ...

長い草の間に見えるボール

ロストボールのペナルティと救済処置!3分ルールと正しい手順

2026/11/1  

こんにちは、グリーンラボのkuniです。 「ナイスショットのはずなのにフェアウェイ近くのラフで球が見つからない!」「ボールを探す3分間って具体的にいつからカウントするの?」「池に入ったかラフでロストし ...

長い草の中にあるゴルフボール

ゴルフのペナルティ一覧と罰打の数え方!ルール別の救済手順

2026/11/1  

こんにちは、グリーンラボのkuniです。 「OBを打ったとき、次のショットは何打目として数えればいいの?」「池に入ったとき赤杭と黄杭で救済のドロップ方法はどう違う?」「バンカーからどうしても出せない時 ...